這次星河要介紹一間，在花蓮的甜品豆花店，【蔡記豆花】…

是星河每次回花蓮的時候，都一定會去買來吃的！

不管冬天還是夏天，都會令星河懷念的甜品豆花…

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端午連假，星河回花蓮看爸媽~

從6/24下班開始，就是一連串的驚魂！

雖然行李早上很早起床就整理好了，只是這次坐車，Super也會跟著一起回去！

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星河每天都有記錄自己的飲食，雖然可能會看起來一成不變。

不過，6/21是週日，補班的唯一假日，前一天實在太累了~

所以，星河就休息充足後，醒來的第一餐，是和蘭花吃泰式料理…

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星河在建立網站的時候，往往都會受到上傳圖片，檔案太大的困擾，

後來就去Google了線上壓縮圖片，免費使用的，不用錢的喔！

壓縮後，不會失真，至少星河是看不出來了！可能肉眼無法看見細微的變化…

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6/20是星河減醣的第二天，雖然才第二天，但要走的長久…

所以，星河設定每週六是減醣的放鬆日，可稍微碰，但量要少…

剛好6/20碰上補班日，所以星河在中午的時候，就放飛了自己…

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在6/19，已開啟了我的減醣生活！

由於6/18晚上有聚餐，鴉片館…之後再來簡單介紹這間餐廳囉！

除了減醣之外，還搭配了餐盤飲食法，屬於減量的做法…

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最近，開始減醣生活，在開始前，想了很多…

發現，星河從好多年前，就想開始減重，只是…一直都沒有下定決心！

有種兩天捕魚、三天曬網的感覺，決心不夠，自制力不夠，就一直放縱自己…

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話說，在外工作這麼多年，也因為長期坐辦公室，體重直線上升…

體態越來越不好看，衣服越來越穿不下，衣櫥好看的衣服堆積如山，

因為好看的衣服，從來都只給身材好的人穿！

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最近，實在買了有點多東西！

雖然，一直花錢，但這些東西都還是有用到的！

就像這次要介紹的這個藍芽喇叭，真的是蠻讓人驚豔！

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20200918-2.jpg
（2020/09/16 補拍店面照）

 

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