最近，開始減醣生活，在開始前，想了很多…
發現，星河從好多年前，就想開始減重，只是…一直都沒有下定決心！
有種兩天捕魚、三天曬網的感覺，決心不夠，自制力不夠，就一直放縱自己…
以為不會胖，但卻不知道，吃下去的食物，很容易引起胖的後果、身體不健康的後果…
這樣的結果不怪別人，要怪就怪自己太放縱自己！
在看了很多文章，看了很多人分享自己的成果，星河更意識到了自己的問題…
下定決心，很重要，不要下定決心後，還不付諸行動，這樣如何達到理想的結果？
就如同在修行的過程中，要下定決心定課，卻沒有付諸行動，這樣自己怎麼會進步呢？
在這個世界裡，本就是一步一腳印，要符合因果法則，就會有相對應的結果。
這個道理，在幾百年前的人，就都已經明白了！
例如：
1. 要有好的學歷，就必須要認真讀書。
2. 要在某個領域上的專業非常突出，就要努力的學習。
3. 要維持好的身材及體態，就必須要吃的健康、配合運動就有好的成果！
4. 要身體健康，肝要好，就不能熬夜！
5. 要有美好的薪資，在職場上就要在自己的崗位上好好努力！
6. 要有美好的膚質，就要找適合自己的產品，好好保養。
7. 在修行領域上要有好的成果，就要跟著大師父的教導，每天定課，與自己的佛性有約。
總之，一步一腳印，符合因果法則，才是這個世界的道理，也是宇宙定律！
不要想著什麼都不用做，就能一步登天，沒有這種道理啦！
所以，做任何事、說任何話，都要謹慎，更要知道因果定律隨時都在身邊…
不要想著投機取巧、一步登天，老老實實一步一腳印，朝著目標前進！
減重，沒有捷徑！
修行，當然更沒有捷徑！ 切記、切記…
最後，星河想跟大家分享，天雲老師 佛學講座 實用生活禪，值得一聽再聽，相信大家會有所收獲的！
【天界之舟 天雲老師 佛學講座 實用生活禪】 - 修行沒有捷徑
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