6/20是星河減醣的第二天，雖然才第二天，但要走的長久…

所以，星河設定每週六是減醣的放鬆日，可稍微碰，但量要少…

剛好6/20碰上補班日，所以星河在中午的時候，就放飛了自己…

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在6/19，已開啟了我的減醣生活！

由於6/18晚上有聚餐，鴉片館…之後再來簡單介紹這間餐廳囉！

除了減醣之外，還搭配了餐盤飲食法，屬於減量的做法…

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最近，開始減醣生活，在開始前，想了很多…

發現，星河從好多年前，就想開始減重，只是…一直都沒有下定決心！

有種兩天捕魚、三天曬網的感覺，決心不夠，自制力不夠，就一直放縱自己…

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話說，在外工作這麼多年，也因為長期坐辦公室，體重直線上升…

體態越來越不好看，衣服越來越穿不下，衣櫥好看的衣服堆積如山，

因為好看的衣服，從來都只給身材好的人穿！

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最近，實在買了有點多東西！

雖然，一直花錢，但這些東西都還是有用到的！

就像這次要介紹的這個藍芽喇叭，真的是蠻讓人驚豔！

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20200918-2.jpg
（2020/09/16 補拍店面照）

 

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